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回复区

      病情分析：
      考虑是需治你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤，
      指导意见：
      可做局部按摩，疗好口服舒筋活血片，拜托拜托中药外洗治疗。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物，适当的补钙，祝你健康。
      

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